23.08.2019-15:51 (Son Güncelleme:30.06.2025-08:10)

Aspirinde 32 mg Kafein Var! Besinlerin İçindeki Kafein Miktarları

Kafein canlandırıcı bir maddedir. ancak fazlası da zarardır. peki, hangi besinlerin içinde kafein var?

Bir tablet aspirinin içinde 32 mg kafein var.

Bir bardak kolada 25-55 mg arası kafein vardır.

1 bardak çayda 66-100 mg kafein vardır.

Kafeinsiz kahvenin içinde bile kafein vardır. 2-4 mg kadar az bir miktardır.

Çikolatanın içinde 25 mg kafein vardır.

Bir kupa kahvenin içinde 80-100 mg arasında kafein var.

Kafein tabletlerinin içinde ise 100 mg kafein vardır.

Bir kupa sıcak çikolatanın içinde 5-50 mg arası kafein var.

Haber365

[email protected]