Yaz sıcaklarında serinlemek için yaygın olarak kullanılan klimaların, bilinçsiz kullanımı, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Funda Karaduman Yalçın, yaz aylarında klimaların dikkatli bir şekilde kullanılmasının önemine dikkat çekerek, üst solunum yolu enfeksiyonları, kas ve eklem ağrıları, alerjik hastalıklar ile göz kuruluğu gibi problemlerle karşılaşabileceğimizi belirtti.
Yalçın, klimaların 23-26 derece arasında çalıştırılmasını ve hava akımının doğrudan vücuda yönlendirilmemesini önerdi. Ayrıca, klimaların düzenli bakımının ihmal edilmesi gerektiğini vurguladı. Yüksek sıcaklık farklarının, soğuk hava akımının doğrudan vücuda gelmesinin ve kirli filtrelerin kullanılmasının sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini belirtti.
Klima kullanımına bağlı en sık görülen sorunlar arasında üst solunum yolu enfeksiyonları yer almakta. Ortamın aşırı soğutulması ve havanın kuruması, burun ve boğazın doğal savunmasını zayıflatabilir. Bunun sonucunda boğaz ağrısı, öksürük, ses kısıklığı, farenjit ve sinüzit gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Aniden sıcak bir ortamdan soğuk bir ortama geçmek, vücudun ısı dengesini bozarak halsizlik, baş ağrısı ve yorgunluk hissine yol açabilir.
Dr. Yalçın, klima akımının uzun süre doğrudan boyun, omuz, sırt veya bel bölgesine üflemesinin kas spazmları ve eklem ağrılarını tetikleyebileceğinin altını çizdi. Ayrıca, hassas kişilerde yüz bölgesine sürekli soğuk hava gelmesinin yüz felci riskini arttırabileceğini söyledi.
Bir diğer önemli risk ise bakımı ihmal edilen klima filtreleridir. Filtrelerde biriken toz, polen, küf ve diğer alerjenler, alerjik rinit, astım atakları ve nefes darlığını tetikleyebilir. Merkezi klima sistemlerinde hijyen sağlanmadığında, nadir durumlarda legionella bakterisi çoğalabilir ve ciddi Lejyoner Hastalığına yol açabilir.
Klimanın güvenli bir şekilde kullanılabilmesi için iç ortam sıcaklığının 23-26 derece arasında tutulması, dış ortamla arasındaki sıcaklık farkının 6-8 dereceden fazla olmaması gerektiği önerilmektedir. Hava akımının insanlara doğrudan yöneltilmemesi, filtrelerin düzenli temizlenmesi, cihazların periyodik bakımlarının yaptırılması ve ortamın belirli aralıklarla havalandırılması sağlık açısından büyük önem taşımaktadır.
Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve alerjik bünyeye sahip kişiler klima kullanırken daha fazla dikkat etmelidir. Basit görünen bu önlemler sayesinde yaz sıcaklarından korunurken, klimanın neden olabileceği sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkündür.
GÖĞÜS HASTALIKLARI UZMANI UZM. DR. FUNDA KARADUMAN YALÇIN