Yaban Mersini Kalp Rahatsızlığı Riskini Azaltıyor
Yaban mersini, kalp hastalığı, yaban mersininin faydaları
Yaban mersini meyvesi, sağlığımıza olan çeşitli faydaları sebebiyle hem bir gıda hem de bir ilaç görevi görüyor. işte yaban mersininin faydaları…
Yaban mersini, antioksidan etkisi bulunan antosiyanozit denilen kimyasallar barındırıyor. yapılan yeni bir çalışma, yaban mersininin kalp hastalığı ihtimalini %20 azalttığını gösterdi.
Araştırmacılar bir ay sürecince her gün yaban mersini suyu tüketmenin etkilerini incelediler ve sonuç olarak yaban mersinin bir çok faydası bulunduğu belirlendi.
Her gün yaban mersini tükettikten sonra kan damarı işlevindeki değişiklikler, bir insanın tüm yaşamı süresince sağlanabilirse, kardiyovasküler hastalık gelişme ihtimalini yüzde 20'ye kadar indirebiliyor.
Yaban mersini polifenoller, özellikle antosiyaninler bakımından zengin olmanın yanında, ayrıca zengin bir lif, vitamin ve mineral kaynağı.