Arap mutfağından anadolu mutfağına dahil olan kuskusun sağlığımız açısından faydalı oduğunu biliyor muydunuz?
Arap mutfağından Anadolu mutfağına dahil olan kuskusun sağlığımız açısından faydalı oduğunu biliyor muydunuz? Bağırsak fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olan kuskusun diğer faydalarına gelin birlikte bakalım...
Kuskusun faydaları:
- İçerdiği irmik sayesinde vücuttaki hücreleri yeniler.
-Mide rahatsızlıklarını önler.
- Çok güçlü bir antioksidandır. Bu nedenle vücudu kanserli hücrelere karşı daha dirençli hale getirir.
- Kötü huylu kolesterolü düşürerek damar tıkanıklığını önler.
- Selenyum maddesini bulunduran kuskus tiroit bezlerinin daha sağlıklı çalışmasını destekler.
- Kanser riskini azaltır.
- Beyin fonksiyonlarını çalıştırır.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
SIRADAKİ VİDEOLAR