Hülya Avşar Formda Kalmanın Sırlarını Anlattı
Coronavirüs salgının türkiye’ye gelmesinin ardından yaşamını ayvalık’ta sürdürmeye başlayan hülya avşar, nasıl form tuttuğunu açıkladı. avşar, ‘köylü kadınlarımız gibi yaşıyorum’ ifadelerini kullandı.
Coronavirüs salgının türkiye’ye gelmesinin ardından yaşamını ayvalık’ta sürdürmeye başlayan hülya avşar, nasıl form tuttuğunu açıkladı. avşar, ‘köylü kadınlarımız gibi yaşıyorum’ ifadelerini kullandı.
Güzelliğiyle adından söz ettiren ünlü şarkıcı ve oyuncu hülya avşar, sırlarını anlattı. form sırrını birkaç maddede toparlayan avşar kızı, şu ifadeleri kullandı:
‘köylü kadınlarımız nasıl yaşıyorsa, aynen öyle yaşıyorum. bedenime, ruhuma iyi geliyor. uzun zamandır günde 2 öğün besleniyorum. sabah köy kahvaltısı yapıyorum.
Soframda bal, tereyağı, yumurta, zeytin, peynir var. hatta ekmeği zeytinyağına bandırıyorum. akşam yemeği en geç 19.30’da bitiyor.
Evde pişen tencere yemeklerini çok severim. dikkat ettiğim 2 şey var; öğünlerin miktarını azaltmak ve spor. form tutmak için yüzüyor, yürüyor ve bisiklete biniyorum’