Hangi Otların Akdeniz Otu Olduğunu Biliyor musunuz?
Ot deyince akla hemen ege ve akdeniz gelir. ancak hangisinin hangi memleketten olduğunu pek bilmeyiz. işte, akdeniz otları...
Türkçe'de daha evvelinde bey armudu olarak tanınan bu bitki zamanla bergamot adını almıştır. uyku problemlerine, hipertansiyona ve kolestrole iyi geldiği düşünülen bergamot aynı zamanda böbreklerin daha düzenli çalışmasını mümkün kılar.
Kaya koruğu bitkisi ekşi tatlı, uzun yapraklı bitkilerdendir. c vitamini açısından zengindir.
Ebegümeci, çilt sorunlarının iyileştirmede büyük etkisi olan bu bitkinin yaraları daha hızlı iyileştirdiği ve akne sorunlarına iyi geldiği biliniyor.
çiriş otu, yaban/dağ pırasası olarak da tanınır. cilt problemleri için çok yararlıdır ve aynı zamanda bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur.
Et yemeklerinin kardeşi olan kekik, yol kenarında bile kendi kendine büyüyebilen bir bitkidir.
Adaçayı, hormonal düzensizliklerle de mücadele etmede etkili olan adaçayı, adet öncesi sendromunu daha rahat atlatmanızı sağlar.
Ökseotu, kan basıncını dengelemede etkilidir ve bu nedenle yüksek tansiyonu düşürme etkisine sahiptir.