01.12.2019-16:08 (Son Güncelleme:14.11.2025-12:47)

Eklem Ağrıları Nasıl Hafifletilir?

Eklem ağrılarını hafifletmek için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

kalsiyum ve d vitamini ağrıyı rahatlatır.

antioksidan barındıran bir diyet eklem iltihabını azaltabilir.

Bazı fiziksel eylemler eklem ağrıları için yararlı olabilir.

Ağrıyan yere sıcak ve soğuk kompres uygularken dikkatli olmalısınız.

Haber365

bilgi@haber365.com.tr

Haber365

bilgi@haber365.com.tr

BAKMADAN GEÇME

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR