02.10.2019-12:28
(Son Güncelleme:13.02.2026-01:33)
Diyabetlilerin Dikkat Etmesi Gereken Kurallar
Diyabet hastalarının dikkat etmesi ve uyması gereken bazı kurallar vardır.
Şekere hayır
Şekerli besinlerden mümkün olduğunca uzak durun.
Kan şekeri
kan şekerinizi dengeleyecek gıdalar tüketmeye dikkat gösterin.
Pişirme yöntemi
Yemeklerinizi sağlıklı pişirme methodlarıyla pişirin.
Su tüketmek
Yeterli oranda sıvı tükettiğinizden emin olun ve içecek alternatiflerinizi değiştirin.
Posalı yiyecekler
Beslenmenizde posalı besinler tercih etmeye uğraşın.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR