15.10.2019-13:16
(Son Güncelleme:01.07.2025-06:33)
Arterleri Açan 5 Yiyecek
Arterlerin tıkanmasını önleyen ve açan bu yiyeceklere dikkat etmelisiniz.
Tarçın
Tarçın, ateroskleroz ve kalp hastalıklarının risk etmenlerinin çoğunu azaltmak için idealdir.
Keten tohumu
Kalp sağlığı için iyi gelen bir farklı gıda olan öğütülmüş keten tohumu, iltihaplanma ve kan basıncını düşürür, bu şekilde tıkanmayı önler.
Nar suyu
Nar suyunun yüksek antioksidan barındırmasıyla ve plak meydana gelmesini azalttığı, atardamarları tıkadığı ve aterosklerozla mücadele eder.
Susam tohumu
Susam tohumları tıkalı bir atardamarın açılmasına destek olabilir.
Fermente lahana
Fermente lahana olarak da adlandırılan lahana turşusu atardamarları açar.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
BAKMADAN GEÇME
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR