5 Hata Bebeğinin Uykusunu Bozuyor

Çocuğunuzun iyi uyuyabilmesi için yapmaktan kaçınmanız gereken bazı hatalar var.

Bazı ebeveynler, ebeveyn-çocuk bağını daha güçlü hale getirmeyi umarak bebeklerini yataklarında uyutmak ister. sadece çocuk için kafa karıştırıcı değil, aynı zamanda onlar için tehlikeli olabilir! çocuğunuzun uykusunun sağlıklı olmasını istiyorsanız, yapmamanız gereken tek şey bu değil.

Yatmadan önce rutin olmamak. yatma zamanı rutini oluşturmak bebeğiniz için çok önemlidir. sakin olmalarına ve daha çabuk uykuya dalmalarına yardımcı olabilir. ve belli bir programa bağlı kalmak önemlidir, böylece bebek yatma zamanı geldiğinde öğrenebilir. sonunda aynı anda uyumaya alışacaklar ve onu bekleyecekler, böylece uykuya dalmak çok daha kolay ve daha hızlı olacak.

Bebeğinizi çok uzun süre uyanık tutmak

Bebeğinizin kendini sakinleştirmeyi öğrenmesine izin vermemek.

Bebeğinizi uyanık saatlerde yeterince eğlendirmemek konuşun ve onlarla şarkı söyleyin, kaslarını gerin ya da dışarı çıkın ve güzel bir gün geçirmelerini sağlayın - bunların hepsi bebeğinizi daha yorgun ve uyumaya hazır hale getirecek.

Bebeğinizi iyi aydınlatılmış bir odada uyutmak