22.06.2026-10:05 (Son Güncelleme:22.06.2026-10:05)

Vücut geliştirme sporcusu mustafa öyken, şampiyonluk için 2 ayda 14 kilo verecek

Manisalı sporcu Mustafa Öyken, 27-30 Ağustos'taki Balkan Şampiyonası'nda 14 kilo vererek sahneye çıkmayı planlıyor.

Manisalı vücut geliştirme sporcusu Mustafa Öyken, 27-30 Ağustos tarihleri arasında İstanbul’da düzenlenecek IFBB Balkan Vücut Geliştirme ve Fitness Şampiyonası ile NPC Professional League Türkiye Pro yarışmalarına sıkı bir hazırlık sürecine girdi. 'Men’s Physique' kategorisinde mücadele edecek olan Öyken, ~ iki ayda 14 kilo vererek 78 kiloda sahneye çıkmayı hedeflediğini açıkladı.

Spora 2017 yılında Dr. Emre Özdemir’in teşvikiyle başladığını belirten 34 yaşındaki Öyken, profesyonel fitness kariyerine de 6 yıl önce adım attığını ifade etti. Son üç yıldır çeşitli organizasyonlarda yarıştığını dile getiren Öyken, bu yılki en büyük hedefinin şampiyonluk olduğunu söyledi. Yarışmalarda ilk beş sıralamasının önem taşıdığını vurgulayan Öyken, "Bu yıl ilk hedefim ilk üç arasına girmek. Ancak asıl hedefim şampiyonluk. Bunun için çok yoğun çalışıyorum." dedi.

Balkan Şampiyonası için geri sayım başladı. 27-30 Ağustos 2026 tarihleri arasında İstanbul Yenikapı Fuar Alanı’nda düzenlenecek şampiyonaya katılacak olan Öyken, "Katılacağım Men’s Physique kategorisi fit görünümü ön plana çıkarıyor. Yarışmacılar deniz şortu giydiği için üst vücut, omuz, sırt ve karın kasları değerlendiriliyor. Daha önce Manisa, İzmir ve İstanbul’da birçok organizasyonda sahne aldım. Bu önemli şampiyonaya antrenörüm Murat Can Yanaröz ile hazırlanıyorum." diye konuştu.

Şampiyonluk hedefi doğrultusunda uyguladığı disiplinli programa değinen Öyken, günde 10 saat çalıştığını ve ardından 3 antrenman yaptığını belirtti. "Sabah 05.45’te kalkıp 30 dakika kardiyo yapıyorum. Ardından fabrikada AR-GE bölümünde 10 saat çalışıyorum. İş çıkışında salona giderek 50’şer dakikalık üç antrenman gerçekleştiriyorum. Sonrasında yeniden 30 dakika kardiyo yapıyorum. Şu an 92 kiloyum ancak 27 Ağustos’ta 78 kiloda sahneye çıkacağım." ifadelerini kullandı.

Elektronik mezunu olan Mustafa Öyken, profesyonel sporculuk kariyerinin yanı sıra antrenörlük belgesi aldığını, ayrıca bakanlık onaylı modellik ve oyunculuk eğitimlerini de sürdürdüğünü söyledi. Haftanın üç gününü Manisa’da, dört gününü ise İstanbul’da geçirdiğini ifade eden Öyken, "İstanbul’da set çalışmalarına katılıyor, aynı zamanda antrenmanlarıma devam ediyorum. Yoğun ama hedef odaklı bir yaşam sürüyorum." dedi. Hayatını şekillendiren “Asla pes etme” ve “Bir şampiyon gibi yaşa” sözlerini ilke edindiğini belirten Mustafa Öyken, gelecekte ulusal ve uluslararası arenada daha büyük başarılara imza atmayı hedeflediğini sözlerine ekledi.

MANİSALI VÜCUT GELİŞTİRME SPORCUSU MUSTAFA ÖYKEN, 27-30 AĞUSTOS TARİHLERİNDE İSTANBUL'DA DÜZENLENECEK IFBB BALKAN VÜCUT GELİŞTİRME VE FİTNESS ŞAMPİYONASI İLE NPC PROFESSİONAL LEAGUE TÜRKİYE PRO YARIŞMALARI ÖNCESİNDE SIKI BİR HAZIRLIK SÜRECİNE GİRDİ. 'MEN'S PHYSİQUE' KATEGORİSİNDE MÜCADELE EDECEK OLAN ÖYKEN, YAKLAŞIK İKİ AYDA 14 KİLO VEREREK 78 KİLODA SAHNEYE ÇIKMAYI HEDEFLEDİĞİNİ SÖYLEDİ.

Haber365
bilgi@haber365.com.tr