Merkezefendi’de hamile pilatesi kurs kayıtları başladı
Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı ve bilinçli bir gebelik süreci geçirmelerine katkı sağlamak amacıyla düzenlediği Hamile Pilatesi Kursu için kayıtları başlattı.
Bu kurs, anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmelerini desteklemek üzere oluşturulmuştur. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek olan kurslarda, hamilelik sürecinde vücudun değişen ihtiyaçlarına uygun egzersiz programları uygulanacaktır. Kurs sırasında, anne adaylarının duruş bozukluklarının önlenmesi, kasların güçlendirilmesi, nefes kontrolünün geliştirilmesi ve doğuma hazırlık süreçleri konusunda kapsamlı eğitim ve uygulamalar sağlanacaktır.
Kurs sayesinde anne adayları, hem fiziksel aktivite yapma imkânı bulacak hem de hamilelik sürecini bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirecektir. Kursa katılmak isteyen anne adayları, başvurularını Merkezefendi Belediyesi’nin spor kursları başvuru sistemi üzerinden online olarak gerçekleştirebilecek. Ayrıca, başvurular Selçukbey Spor Eğitim Merkezi ve Servergazi Kadın Spor Eğitim Merkezi’nden şahsen de yapılabilecektir.
“Anne adaylarımızın yanındayız”
Sağlıklı nesillerin sağlıklı annelerle mümkün olduğunu belirten Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, "Kadınlarımızın yaşamın her döneminde yanında olmaya devam ediyoruz. Hamilelik süreci, anne adaylarımız için oldukça özel ve hassas bir dönem. Bu süreçte hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla Hamile Pilatesi Kursumuzu hayata geçirdik. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek kursumuza tüm anne adaylarımızı davet ediyoruz. Merkezefendi Belediyesi olarak kadınlarımızın sağlığına, spor yapmasına ve sosyal yaşamın içinde aktif olarak yer almasına destek vermeyi sürdüreceğiz" dedi.
MERKEZEFENDİ BELEDİYESİ, ANNE ADAYLARININ SAĞLIKLI VE BİLİNÇLİ BİR GEBELİK SÜRECİ GEÇİRMELERİNE KATKI SAĞLAMAK AMACIYLA DÜZENLEDİĞİ HAMİLE PİLATESİ KURSU İÇİN KAYITLARI BAŞLATTI.