Polen Alerjisi ve Bahar Dönemi Uyarıları
Kulak Burun ve Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ahmet Sacit Özbay, polen alerjisi olan bireylerin günlük aktivitelerini düzenlerken dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Özbay, özellikle polen saatleri olarak bilinen sabah ile öğleden önce vakitlerinde dışarıda bulunmamalarını önerdi.
Bahar Alerjisi Nedir?
Op. Dr. Özbay, bahar alerjisini mevsimsel alerjik rinit olarak tanımlayarak, bu durumun vücudun polenlerle olan tepkime sonucu oluştuğunu açıkladı. Belirtiler arasında burun tıkanıklığı, burun akıntısı, sık sık hapşırma ve göz ile kulakta kaşıntı gibi rahatsızlıklar yer almakta.
Polenlerden Korunma Yöntemleri
Polen alerjisi olan kişilerin daha sağlıklı bir yaşam sürebilmesi için önerilen bazı önlemler şunlardır:
- Günlük aktiviteleri öğleden sonra ve akşam saatlerine kaydırmak.
- Yeşil alanlardan uzak durmak ve eve geldiklerinde duş almak.
- Dışarıda maske ve gözlük kullanmak.
- Araçlarda ve evlerde polen filtresi kullanmak.
- Çamaşırları iç mekanda kurutmak ve havalandırmayı akşam saatlerine bırakmak.
Dr. Özbay, ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol sıvı alımının ve C vitamini ile zengin sebze ve meyve tüketiminin de önemli olduğunu belirtti.
KULAK BURUN VE BOĞAZ UZMANI OP. DR. AHMET SACİT ÖZBAY, "POLEN ALERJİSİ OLAN HASTALAR, ÖZELLİKLE POLEN SAATLERİNDEN YANİ ÖĞLEDEN ÖNCE VE SABAH SAATLERİNDE YOĞUN OLDUĞU GÖZ ÖNÜNE ALINARAK GÜNLÜK AKTİVİTELER DAHA ÇOK ÖĞLEDEN SONRA VE AKŞAM SAATLERİNDE PLANLANMALIDIR