İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi'nde görev yapan diyetisyen Dilara Demirkan, 97 kilodan 61 kiloya düşerek sağlıklı yaşam yolculuğunu başarıyla tamamladı. 'Sen diyetisyen olamazsın' sözlerine inat, 16 ayda 36 kilo vererek hastalarının ilham kaynağı oldu.
Çocukluğu boyunca fazla kilolarla mücadele eden Demirkan, yıllarca diyet yapıp bıraktığını belirterek, "Her yaz diyetisyene gider, birkaç ay diyet yapardım. Ancak kış geldiğinde eski beslenme düzenime geri dönerdim. Üniversitede gıda teknolojisi eğitimi aldıktan sonra, diyetetik bölümünü tercih ettim. Ancak bu kararım daha fazla olumsuz tepki aldı," ifadelerini kullandı.
Uzun yıllar kilosunu önemsemeyen Demirkan, sağlık sorunları yaşamaya başladıktan sonra köklü bir değişiklik yapmaya karar verdi. "Tiroidle ilgili bazı sağlık sorunları yaşadım. Bir aile düğünü öncesinde kardeşimle birlikte diyet yapmaya karar verdik," diyen Demirkan, yaklaşık 16-17 ayda 36 kilo vererek önemli bir değişim yaşadı.
Kilo verme sürecinde başarılı yöntemlerini paylaşan Demirkan, sağlıklı beslenme ve düzenli sporun önemine dikkat çekti. "Herhangi bir ameliyat ya da zayıflama iğnesi kullanmadım. Programıma sadık kaldım ve spor yaptım. Duygusal anlarımda bile kendime söz verdim, bu beni motive etti," dedi.
Demirkan, diyetisyenlik mesleğinin sıkça yalnızca kilo verme ile ilişkilendirildiğini belirterek, "Biz bireylere sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmakla yükümlüyüz. Diyetisyenler, yalnızca kilo vermek isteyenlerle değil, birçok sağlık sorunuyla da ilgilenirler," şeklinde konuştu.
Ayrıca, son dönemde popülerleşen zayıflama iğnelerine de değinen Demirkan, bu tür ilaçların uzman hekim kontrolünde kullanılması gerektiğini vurguladı. "Tedavi süreci uzman hekimler tarafından planlanmalı ve diyetisyenler tarafından desteklenmelidir," ifadelerini kullandı.
Bugün artık 'diyet' sürecinden çok 'koruma' döneminde olduğunu söyleyen Demirkan, asıl mücadelenin verilen kiloları korumak olduğunu belirtti. "İnsanlar hedef kiloya ulaştıklarında sürecin bittiğini düşünmesinler. Asıl süreç bu noktada başlıyor," diyerek sürdürülebilir bir yaşam tarzının önemine dikkat çekti.
DİYETİSYEN DİLARA DEMİRKAN, 97 KİLODAN 61 KİLOYA DÜŞTÜ. "SEN DİYETİSYEN OLAMAZSIN" SÖZLERİNE İNAT 16 AYDA 36 KİLO VEREN DEMİRKAN, BUGÜN HASTALARININ İLHAM KAYNAĞI OLDU.