Vedat Balta'nın Dönüşümü
Kırklareli Sağlıklı Hayat Merkezi'nden aldığı destekle, 30 yıldır tiryakisi olduğu sigarayı geride bırakan Vedat Balta, sağlıklı bir yaşama adım attı. Balta, bu başarıyı, Sağlıklı Hayat Merkezi'nin sigara bırakma polikliniğinde gördüğü tedavi sayesinde elde etti.
Kızının Desteğiyle Başladı
50 yaşındaki Balta, Aile ve Sosyal Hizmetler Müdürlüğünde öğretmen olarak çalışıyor. Kızının ısrarları doğrultusunda sigara alışkanlığından kurtulmak için İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı merkezin sigara bırakma polikliniğinde tedaviye başladı. Doktor Sermin Günay'ın uyguladığı ilaçlı tedaviyle kısa sürede bağımlılığından kurtuldu.
Geçmişte Yaşadığı Zorluklar
Sigarayla üniversite yıllarında tanışan Balta, günde iki paket sigara içtiğini belirtti ve sigara içmenin getirdiği zorlukları şöyle anlattı:
"Sigara içerken nefes almakta güçlük çekiyordum. Kızımın yoğun baskısı da bana yardımcı oldu."
Yeni Bir Hayat
Balta, sigara bağımlılığından kurtulmanın verdiği mutluluğu ve sağlıklı yaşamanın önemli faydalarını aktardı. Artık rahat nefes aldığını, yediği yiyeceklerin tadını daha iyi aldığını vurguladı:
"Sigara içmeyen bir insana göre, sigara içilen ortamlarda bir koku olduğunun farkındaydım. Bu koku çevremdekileri rahatsız ediyordu."
Cilt Değişimi ve Sağlık Bilinci
Sigara bıraktıktan sonra cildinin renginin değiştiğini, arkadaşlarının bu değişime şaşırdığını ifade eden Balta, "Uyku düzenim değişti, daha sağlıklı uyuyorum." dedi. Ayrıca sigara içmenin yarattığı kötü kokunun ve bununla gelen toplumsal baskının da artık hayatından çıktığını duyurdu:
"Gerçekten kötü bir koku. Sigara kokusunun olduğu bir ortamda bulunmaktan kaçınıyorum."
Vedat Balta'nın hikayesi, sigara bağımlılığının üstesinden gelmenin mümkün olduğunu ve sağlıklı bir yaşama dönüş yapmayı gösteriyor. Bu süreçte ailesinin desteği ve uzmanların yardımlarıyla başarılı bir dönüşüm süreci yaşadı.
Kırklareli'nde 30 yıl boyunca sigara kullanan Vedat Balta, Sağlıklı Hayat Merkezinden aldığı destekle sigarayı bıraktı. Balta, AA muhabirine açıklamada bulundu.