Yeni eğitim döneminde çocukların ruh sağlığına dair önemli uyarılar
Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Meltem Küçükdağ, yeni eğitim-öğretim döneminin çocuklar üzerindeki etkileri hakkında ailelere önemli bilgiler sundu. Küçükdağ, okula uyum süreci, okul kaygısı, akran zorbalığı ve akademik başarı konularına dikkat çekti.
Okula dönüş süreci nasıl yönetilmeli?
Dr. Küçükdağ, okulların açılması ile birlikte çocuklar için önemli bir 'geçiş evresi' yaşandığını vurguladı. Bu süreçte çocukların, yaz tatilinin sunduğu özgürlükten, belirli bir düzene geçişte zorlanabileceklerini ifade etti. "Uzun bir aradan sonra arkadaşlarına kavuşmanın heyecanı; ancak kurallara dönüş, stres yaratabilir" diyen Küçükdağ, adaptasyon sürecinin özellikle yeni başlayan veya kademe değiştiren çocuklar için zorlu olabileceğini belirtti.
Tatilden okula geçişte dikkat edilmesi gerekenler:
Çocukların tatil düzeninden okul düzenine kademeli bir geçiş yapmaları gerektiğinin altını çizen Meltem Küçükdağ, uyku ve yemek saatlerinin okula göre ayarlanmasını önerdi. Bu noktada, ailelerin baskıcı bir yaklaşım yerine iş birliği yaparak destek vermelerinin önemli olduğunu ifade etti. Küçükdağ, "Okula dönüşü olumlu bir süreç olarak sunmak, çocukların kaygılarını azaltabilir" dedi.
Okul kaygısının bedensel belirtilerle ortaya çıkabileceğini ifade eden Küçükdağ, bu belirtilerin başında karın ağrısı, mide bulantısı ve baş ağrısının geldiğini ekledi. Ailelerin, çocukların bu durumunu yargılamadan anlayışla karşılaması ve duygularını onaylaması gerektiğini belirtti.
Ayrıca, okuldan kaçınma isteği olan çocuklara yaklaşımın dikkatlice yapılması gerektiğini vurgulayan Dr. Küçükdağ, empati kurmanın önemine değindi. Çocukların gerek duyduğu desteği almak için ailelerin tutumlarının şefkatli, ama kararlı olması gerektiğini vurguladı.
Başarı anlayışının ise sadece notlarla sınırlı olmaması gerektiğini belirten Küçükdağ, ailelerin sürece odaklanarak çocuklarına destek vermesinin ruhsal sağlık açısından büyük önem taşıdığını ifade etti. "Çocuğun kendi potansiyelini keşfetmesine olanak tanımalıyız" dedi.
Akran zorbalığına dikkat çeken Küçükdağ, bunun belirtilerinin fark edilmesi için ailelerin çocuklarında olabilecek değişimleri dikkatle izlemesi gerektiğini vurguladı. Belirtiler arasında okul eşyalarının kaybolması, morluklar ve içe kapanıklık gibi durumların yer aldığını belirtti.
Son olarak, uyum sorunları veya kaygıların uzun süredir devam etmesi durumunda mutlaka uzman desteği alınması gerektiğini söyleyen Küçükdağ, açık iletişimin korunmasının çocukların ruh sağlığında kritik bir rol oynadığını belirtti. Çocukların sadece akademik başarılarına değil, genel ruhsal durumlarına da odaklanılması gerektiğini sözlerine ekledi.
Dr. Meltem Küçükdağ, ebeveynlerin kendi kaygılarını yöneterek çocuklarının ruh sağlığını koruma noktasında önemli bir görev üstlendiğini belirterek, "Sadece akademik başarı değil, psikolojik sağlamlık da ebeveynlik tutumunun merkezinde olmalı" ifadesini kullandı.
DÜZCE ÜNİVERSİTESİ TIP FAKÜLTESİ HASTANESİ ÇOCUK VE ERGEN RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI ANABİLİM DALI BAŞKANI DR. ÖĞR. ÜYESİ MELTEM KÜÇÜKDAĞ, YENİ EĞİTİM-ÖĞRETİM DÖNEMİ ÖNCESİNDE ÇOCUKLARIN OKULA UYUM SÜRECİ, OKUL KAYGISI, AKRAN ZORBALIĞI VE AKADEMİK BAŞARI KONUSUNDA AİLELERE ÖNEMLİ ÖNERİLERDE BULUNDU.