Yaşam boyu hareket için eklem sağlığı semineri düzenlendi
Düzce Üniversitesi'nden eklem sağlığı semineri
Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından Huzur Akademisi kapsamında düzenlenen "Yaşam Boyu Hareket İçin Eklem Sağlığı" konulu seminer, Muharrem Sancaklı Huzurevinde gerçekleştirildi.
Seminere katılanlar
Programa; Rektör Prof. Dr. Nedim Sözbir, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Sezgin Küçüktepe, Genel Sekreter Yardımcısı ve Kurumsal İletişim Koordinatörü Öğr. Gör. Duygu Özdemir Cömert, Toplumsal Katkı Koordinatör Yardımcısı Gülnihal Karaduman, huzurevi sakinleri ile kurum çalışanları katıldı.
Seminerin içeriği
Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mücahid Osman Yücel’in konuşmacı olarak yer aldığı seminerde, yaşlı bireylerde eklem sağlığının korunması, hareket kabiliyetinin sürdürülmesi ve sağlıklı yaşlanmaya yönelik önemli bilgiler paylaşıldı.
Açılış konuşmaları
Programın açılış konuşmasını gerçekleştiren Toplumsal Katkı Koordinatör Yardımcısı Gülnihal Karaduman, Huzur Akademisi kapsamındaki etkinliklerle üniversitenin bilgi ve birikimini toplumla buluşturmaya devam ettiklerini belirtti. Ayrıca, düzenli programların sürdürüleceğini ifade etti.
İl Müdürü Sezgin Küçüktepe, Düzce Üniversitesi’ne teşekkür ederek sağlık ve sosyal hizmet alanındaki iş birliğinin önemine dikkat çekti ve seminerlerin yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artıracağını vurguladı.
Rektör Nedim Sözbir de, Düzce Üniversitesi’nin toplumsal katkı çalışmalarına büyük önem verdiğini belirterek, sağlıklı ve aktif bir yaşamın yalnızca hastalıkların tedavisiyle değil, aynı zamanda koruyucu sağlık anlayışının benimsenmesiyle mümkün olduğunu ifade etti. Eklem sağlığı seminerinin katılımcılara faydalı olacağına inandığını dile getirerek programda emeği geçen herkese teşekkürlerini sundu.
Eklem sağlığına dair öneriler
Seminerde konuşan Doç. Dr. Mücahid Osman Yücel, eklem sağlığının ileri yaşlarda yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini belirtti. Yücel, yaşla birlikte artan eklem rahatsızlıklarını önlemek için düzenli egzersiz yapılmasını, ideal kilonun korunmasını ve düşmelerden kaçınılmasını önerdi. Ayrıca, diz ve kalça eklemlerini korumak için ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılması ve aynı pozisyonda uzun süre kalınmaması gerektiğinin altını çizdi.
Bireysel değerlendirmeler
Seminerin ardından Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü öğretim üyeleri huzurevi sakinleriyle birebir ilgilenerek katılımcıları tek tek muayene etti. Öğretim üyeleri, yaşlı bireylerin hareket kabiliyetlerini korumalarına ve günlük yaşamlarını daha konforlu sürdürmelerine katkı sağlayacak basit ancak etkili egzersiz hareketlerini uygulamalı olarak gösterdi.
Katılımcılar, günlük yaşamlarında kolaylıkla uygulayabilecekleri egzersizleri uzmanından öğrenme fırsatı buldu ve program bireysel değerlendirmeler ve uygulamalı bilgilendirmelerle tamamlandı.
DÜZCE ÜNİVERSİTESİ TOPLUMSAL KATKI KOORDİNATÖRLÜĞÜ TARAFINDAN HUZUR AKADEMİSİ KAPSAMINDA DÜZENLENEN "YAŞAM BOYU HAREKET İÇİN EKLEM SAĞLIĞI" KONULU SEMİNER, MUHARREM SANCAKLI HUZUREVİNDE GERÇEKLEŞTİRİLDİ.