Uzun yolculuklarda pıhtı riski: Uzmanlardan kritik uyarılar
Uçak, otobüs veya otomobille yapılan uzun süreli yolculuklar, yolcuların saatlerce hareketsiz kalmasına sebep olabiliyor. Bu durum, bacak toplardamarlarındaki kan akışını yavaşlatarak pıhtı oluşumu riskini artırıyor. Memorial Bodrum Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Filiz Bakkal, özellikle tatil ve iş amaçlı yolculuklarda dikkat edilmesi gereken önlemler hakkında bilgiler verdi.
Pıhtı riskini artıran faktörler
Uzun süre hareketsiz kalındığında, bacakların derin toplardamarlarında pıhtı oluşma ihtimali artar. Derin ven trombozu, genellikle bacaklarda kanın durgunlaşmasıyla ortaya çıkar. Uçak, otobüs veya otomobile uzun süre oturmak, kan akışını yavaşlatarak pıhtı oluşumuna zemin hazırlar. Özellikle pıhtı öyküsü bulunan, yakın zamanda ameliyat geçiren, aktif kanser hastalığı olan, ileri yaştaki veya kilolu bireyler, bu risk grubundadır.
Hayati tehlike oluşturan pıhtılar
Dr. Bakkal, derin ven trombozunun her zaman belirgin belirtilerle ortaya çıkmayabileceği uyarısında bulunuyor. Yolculuktan sonra bir bacakta şişlik, ağrı, kızarıklık veya sıcaklık artışı gibi belirtiler varsa, tıbbi değerlendirme gereklidir. Pıhtının akciğere ulaşması –candida pulmonary emboli– hayati tehlikeye yol açabiliyor. Ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı gibi belirtiler acil yardım alınması gerektiğinin sinyali olabilir.
Uzun yolculuklarda pıhtı riskini azaltmak için, yolcuların koltuktan kalkarak kısa yürüyüşler yapmaları önerilmektedir. Otomobil yolculuklarında ise düzenli aralıklarla mola verilerek hareket etmek gerekiyor. Yolculuk sırasında ayak bileklerinin hareket ettirilmesi, dairesel hareketlerin yapılması ve ayak parmaklarının kaldırılması, bacak dolaşımını destekler. Ayrıca, bacak bacak üstüne atılmaması ve rahat kıyafetler giyilmesi de önemli bir noktadır. Yolculuk boyunca sıvı alımının artırılması, dehidrasyon riskini azaltır. Pıhtı geçmişi veya risk faktörleri bulunan kişilerin hekimlerine danışarak durumu değerlendirmeleri önerilmektedir. Kompresyon çorabı veya ilaç gibi korunma yöntemleri, uzman tarafından kişiye özel belirlenmelidir.
UZUN YOLCULUKLARDA PIHTI RİSKİNE KARŞI ÖNLEM UYARISI