Uzman hekimden uyarı: Yanlış takviyeler kalp sağlığını tehdit edebilir
ANTALYA (İHA) – Son dönemlerde popülerleşen besin destekleri, enerji içecekleri ve sporcu takviyeleri üzerine önemli uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Mahir Avkaroğulları, bu ürünlerin rastgele kullanımının sağlığa ciddi zararlar verebileceğine dikkat çekti.
Takviyelerin potansiyel tehlikeleri
Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Avkaroğulları, milyarlarca dolarlık bir sektör haline gelen bu takviyelerin, ilaç gibi sıkı denetim altında olmadığını ve yan etkilerinin basit vitaminlerden daha ciddi olabileceğini belirtti. Bilinçsiz bir şekilde kullanılan bu takviyelerin başta kalp olmak üzere, tüm organlarda kalıcı hasarlara neden olabileceğinin altını çizdi.
Kimler daha dikkatli olmalı?
Özellikle gelişim çağındaki çocuklar, gençler ve kronik hastalığı bulunan bireylerin gıda takviyesi kullanımı konusunda çok daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Avkaroğulları, bu ürünlerin kullanımında mutlaka hekim ve uzman görüşünün alınması gerektiğini ifade etti. Yapılan klinik değerlendirmeler ve laboratuvar testlerinin, bireyler için doğru destek tedavilerinin belirlenmesinde hayati önemi olduğunu belirtti.
Kalp sağlığını koruyabilmek için gerekli olan destek takviyeleri arasında, Koenzim Q10, vitamin ve mineraller yer alıyor. Yaş ilerledikçe azalan Koenzim Q10’un, besinlerden alınmasının önemli olduğunu ekleyen Avkaroğulları, bu bağlamda beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini söyledi. Ayrıca, omega-3 yağ asitleri, magnezyum ve yeşil çay gibi takviyelerin de kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunmakla birlikte, kullanımında dikkat edilmesi gereken noktalar olduğunu açıkladı.
Bireylerin koşullarına uygun takviyeleri kullanmadan önce hekim kontrolünden geçmeleri gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Mahir Avkaroğulları, gereksiz ve aşırı takviye tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirtti. Bu sayede hem kalp hem de genel sağlık açısından daha güvenli bir yaklaşım benimsenmiş olacak.
MEMORİAL SAĞLIK GRUBU MEDSTAR ANTALYA HASTANESİ KARDİYOLOJİ BÖLÜMÜ'NDEN UZM. DR. MAHİR AVKAROĞULLARI