Unutkanlığın sebebi uyku apnesi olabilir: Uzmanlardan önemli uyarılar

Unutkanlık, genellikle yoğun iş temposu, stres ya da yaşlanma ile ilişkilendirilse de, uzmanlar bunun arka planında gizli bir uyku bozukluğu yatabileceğini belirtiyor. Medicana Çamlıca Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Hilal Taştekin Toz, özellikle horlama ve nefes durması ile seyrettiği obstrüktif uyku apnesinin, beynin gece boyunca yeterince dinlenmesini engelleyerek gündüz saatlerindeki dikkat eksikliği, hafıza sorunları ve aşırı uyku hali gibi bilişsel problemleri tetikleyebileceğini vurguluyor.

Gece boyunca fark edilmeyen uyanıklıklar

Horlamanın sadece çevreyi rahatsız eden bir ses olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Hilal Taştekin Toz, hastaların unutkanlık ya da sürekli yorgunluk nedeniyle nöroloji polikliniğine başvurabileceğini belirtiyor. Ancak bazı durumlarda, beynin yeterince dinlenememesi bu sorunların temel kaynağını oluşturabiliyor. Dr. Toz, "Beyin gece boyunca sıklıkla defalarca uyanabiliyor ve bu durum gündüz etkilerini açıkça gösteriyor" diyor.

Oksijen seviyesinin düşmesi hafızayı etkiliyor

Uyku apnesinin yalnızca uykunun niteliğini bozmakla kalmayıp, aynı zamanda kandaki oksijen seviyesini de etkilediğini belirten Dr. Toz, bunun bilişsel fonksiyonlar üzerinde ciddi sonuçlarga yol açabileceğini ifade ediyor. "Tekrarlayan oksijen düşüklüğü ve sık uyanmalar, dikkat, öğrenme ve hafıza ile ilgili beyin bölgelerinin sağlıklı çalışmasını olumsuz etkileyebilir. Hastalar sıklıkla isimleri hatırlamakta zorluk çekiyor ya da toplantılarda dikkatlerini toplayamıyor" şeklinde uyarıda bulunuyor.

Dr. Toz, toplumda unutkanlığın demans ile ilişkilendirilmesinin yanlış olduğunu belirtiyor ve unutkanlığın birçok sebebi olabileceğini vurguluyor. "Uyku apnesinin tedavi edilmesiyle, birçok患者的 dikkat ve hafıza performansında belirgin iyileşmeler sağlanıyor" dedi.

Uyku laboratuvarlarında yapılan tetkiklerle, horlama ve uyku apnesi gibi sorunlar detaylı bir şekilde değerlendirilebiliyor. Amerikalı bilim insanlarının son yıllarda yaptığı araştırmalar da bu konuda önemli veriler sunuyor. Uzm. Dr. Toz, "Uyku bozukluklarının tanısında polisomnografi testi uygulanıyor. Bu test sayesinde beyin dalgaları, uyku evreleri, göz hareketleri, kalp ritmi ve solunum gibi birçok parametre eş zamanlı olarak kaydedilebiliyor" bilgisini sundu.

Gürültülü horlama, uykuda nefesin durduğunun fark edilmesi, sabah dinlenmemiş uyanma, gündüz istemsiz uyuklama gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Dr. Toz, belirtilerin birlikte görülmesi durumunda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.

Belirtiler: Gürültülü ve sürekli horlama, gündüz uyuklama, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık, sabah baş ağrısı gibi durumlar, sağlığınız için alarm niteliğinde olabilir.

NÖROLOJİ UZMANI DR. HİLAL TAŞTEKİN TOZ