Soğuk Rooibos Çayı Tarifi

Giriş: 14 Ağustos 2020 - 12:57 Okuma: ~1 dk Editör: Edanur Tekin

Sıcak yaz günlerinde vücudun su ihtiyacı daha da artar. Ancak bazen su içmeyi unutabiliyoruz. Sizin için hem su ihtiyacınızı karşılayacak hem de içinizi serinletecek enfes bir çay tarifini derledik. Peki, soğuk rooibos çayı nasıl yapılır? Detaylar haberimizde…

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, Türkiye’de her geçen gün kullanımı artan bitki çaylarından biri olan rooibos çayın tarifini sizler için aktardı. İşte kırmızı çay olarak da bilinen rooibos çayı tarifi…

MALZEMELER

1 litre kaynamış su
2 Rooibos poşet çay
Kabuklu limon dilimleri
Taze nane yaprakları

NASIL YAPILIR?

Büyük bir sürahinin içerisine Roobios çayları koyup üzerine kaynamış suyu dökün. 10 dakika bu boyunca demlenmesini bekleyin. Daha sonra çay poşetlerini içerisinden çıkarın ve limon dilimleri ile nane yapraklarını ekleyin. Ekledikten sonra buzdolabında soğumaya bırakın. Servis sırasında içerisine buz küpleri ekleyebilirsiniz. Bu içecek sayesinde günlük sıvı ihtiyacınızın 1 litresini karşılamış olursunuz. Aynı gün içerisinde tekrar aynı karışımı tüketmek yerine sadece su içerek sıvı ihtiyacınızı tamamlayabilirsiniz. Afiyet olsun…

Edanur Tekin

Editör: Edanur Tekin

Soğuk Rooibos Çayı Tarifi

İlgili Haberler