Sabahları artan topuk ağrısı ciddi bir sorunun habercisi olabilir
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, sabahları yataktan kalktıktan sonra hissedilen belirgin topuk ağrısının, plantar fasiitin önemli belirtilerinden biri olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Ayak tabanında yer alan plantar fasyanın, topuk kemiğinden parmaklara kadar uzanan güçlü bir bağ dokusu olduğunu belirten Koca, bu dokudaki tekrarlayan mekanik zorlanmaların, zamanla hasarlanma ve inflamatuvar değişiklikler yaratabileceğini açıkladı.
Topuk Dikenine Dikkat:
Uzun süreli mekanik zorlanmaların, halk arasında "topuk dikeni" olarak bilinen kalkaneal spur oluşumuyla bağlantılı olabileceğini ifade eden Prof. Koca, her topuk ağrısının plantar fasiit belirtisi olmadığını, özellikle sabahları belirgin bel tutulması, eklem şişlikleri veya artrit yakınmaları görüldüğünde romatolojik hastalıkların da araştırılması gerektiğini belirtti.
Tedavi Yaklaşımları:
Tedavi süreçlerinin bütüncül bir yaklaşımla ele alınması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Koca, plantar fasiitte yalnızca ağrılı bölgelere odaklanmanın yeterli olmadığını, ayağın yapısı ve yük dağılımının da detaylı olarak değerlendirilmesi gerektiğini kaydetti. Ayağın genel yapısına göre, ev egzersizleri, uygun ayakkabılar ve tabanlık kullanımı, manuel terapi gibi yöntemlerin yanı sıra şok dalga tedavisi, lazer uygulamaları gibi modern tedavi seçenekleri değerlendirilecektir.
Ayrıca bazı hastalarda, nöral terapi ve proloterapi gibi seçeneklerin de tedavi planına dahil edilebileceğini söyleyen Koca, steroid enjeksiyonları ve hormon dengesizliklerinin de göz önünde bulundurulması gerektiğini vurguladı. Tedavi sürecinin, kişinin özelliklerine göre şekillendirilerek, ağrının yanı sıra ağrıya neden olan diğer faktörlerin de değerlendirileceği bir yaklaşım izlenmesi gerekmektedir.
FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON UZMANI PROF. DR. İRFAN KOCA, SABAHLARI YATAKTAN KALKTIKTAN SONRA BELİRGİNLEŞEN TOPUK AĞRISININ, PLANTAR FASİİTİN ÖNEMLİ BELİRTİLERİNDEN BİRİ OLABİLECEĞİNE DİKKAT ÇEKTİ.