Osteoporozda erken tanı hayati önem taşıyor: Kırık riskini azaltmanın yolları
Buldan Göğüs Hastalıkları Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Cansena Bektaşoğlu Tekin, osteoporoz(kemik erimesi) hastalığı ile ilgili önemli bilgiler paylaştı. Bu hastalığın gelişiminde, özellikle yaşlanma ve kadınlarda menopoz sonrası dönemindeki hormonal değişikliklerin etkili olduğunu belirten Dr. Tekin, östrojen hormonunun azalmasının kadınlarda kemik kaybını hızlandırabileceğini vurguladı.
Aksiyon almanın önemi
Dr. Bektaşoğlu Tekin, osteoporozun tanımlanmasına ve erken teşhis edilmesine yönelik bilgilendirmelerde bulunarak, kemik yıkımı ile kemik yapımı arasındaki dengenin bozulmasının hastalığın sebebi olduğunu ifade etti. Osteoporoz, düşük kemik kütlesi ile kemik mikromimari yapısının bozulması sonucu ortaya çıkmaktadır. Hormonal değişikliklerin yanı sıra genetik faktörler, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı alkol tüketimi ve düşük kalsiyum alımı gibi etkenler de bu durumu tetiklemektedir.
Kırıkların önlenmesi
Osteoporozun çoğunlukla kırık oluşana kadar belirti vermediğine dikkat çeken Dr. Bektaşoğlu Tekin, hastalığın özellikle yaşlılarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Özellikle omurga, kalça ve el bileği kırıkları osteoporozun sık görülen komplikasyonları arasında yer almakta. Erken teşhis ile birlikte uygun tedavi, kırıkların neden olabileceği sağlık sorunlarını önleyebilir. Bu nedenle, 65 yaş üzerindeki kadınların ve 70 yaş üzerindeki erkeklerin osteoporoz taramasından geçmeleri önerilmektedir.
Osteoporoz tanısında temel yöntemlerden biri kemik mineral yoğunluğu ölçümüdür. Dr. Tekin, bu ölçümün Dual Enerji X-ray Absorbsiyometri (DEXA) yöntemi ile yapıldığını belirtti. Ayrıca hastanın klinik öyküsü ve gerekli testlerle desteklenen tanı süreci önemlidir.
Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz ile kemik sağlığını korumanın mümkün olduğunu söyleyen Dr. Tekin, hastalara kemik yıkımını azaltan veya yapımını artıran tedavi yöntemleri öneriyor. Kalsiyum ve D vitamini alımının artırılması, düzenli fiziksel aktivitenin yapılması ve sağlıklı bir yaşam tarzı, osteoporoz riskini azaltmada kritik öneme sahiptir.
BULDAN GÖĞÜS HASTALIKLARI HASTANESİ FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON UZMANI DR. CANSENA BEKTAŞOĞLU TEKİN, OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) HASTALIĞI, RİSK FAKTÖRLERİ, ERKEN TANININ ÖNEMİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ HAKKINDA BİLGİ VERDİ.