Mersin’de açık havada pilates atölyesi kadınlara yeni bir spor deneyimi sunuyor
Mersin Büyükşehir Belediyesi, kadınların fiziksel sağlığını desteklemek ve sosyal etkileşimlerini artırmak amacıyla ücretsiz bir pilates atölyesi düzenliyor. Etkinlik, katılımcılara deniz kenarında açık havada spor yapma imkanı sunuyor.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesindeki Etkinlik ve Sanat Merkezi'nde gerçekleştirilen bu atölye, kadınları sporla buluşturmayı amaçlıyor. Katılımcılar, burada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirirken, duruş ve denge becerilerini artırmaları da hedefleniyor. Ayrıca, bu açık hava dersleri sayesinde kadınların sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmaları ve sosyalleşmeleri teşvik ediliyor. 20 Ekim tarihinde başlayan dersler, 22 Aralık tarihine kadar devam edecek.
Sağlıklı yaşamı teşvik etmek öncelikli hedef
Etkinlik ve Sanat Merkezi Sorumlusu İpek Savaş, katılımcıların daha aktif ve sağlıklı bir yaşam sürmelerinin yanı sıra sosyalleşmelerinin de amaçlandığını belirtiyor. Savaş, "Burada amacımız kadınların fiziksel sağlığını ve yaşam kalitelerini desteklemek, açık havada kas kuvveti ve esnekliklerini geliştirmek, duruş ve denge becerilerini artırmak, beden farkındalığı kazanımlarını sağlamak" dedi. Ayrıca, katılımcıların sosyal etkileşimlerinin desteklenmesinin de önemine değindi.
18 yaş üstü kadınlara yönelik etkinlik
Atölyenin 18 yaş üstü kadınlara yönelik olduğu ve çocuklarıyla gelen annelerin de etkinliklere katılabileceği ifade edildi. Savaş, "Açık havada esnekliklerini geliştirmek için beden sağlığını düşünen her vatandaşımıza hizmet veriyoruz. Pilates atölyemiz kadınlara yönelik bir çalışma. 18 yaşının üstündeki her kadına hizmet veriyoruz. Burası hem çocuklar hem kadınlar için çalışan bir birim olduğundan dolayı çocuğu olanlar ‘çocuğumla nasıl geleceğim’ diye hiç düşünmesin. Çocuklar için de bir alanımız var. Anneler burada pilates yaparken biz de çocuklarla keyifli oyunlar oynarız" açıklamalarında bulundu.
MERSİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ TARAFINDAN KADINLARIN FİZİKSEL SAĞLIĞINI DESTEKLEMEK VE SOSYAL ETKİLEŞİMLERİNİ ARTIRMAK AMACIYLA DÜZENLENEN ÜCRETSİZ PİLATES ATÖLYESİ, KATILIMCILARA DENİZ KENARINDA AÇIK HAVADA SPOR YAPMA İMKANI SUNUYOR.