Kalp sağlığında erken kontrollerin önemi: Riskleri azaltmak için atılacak adımlar
Kalp sağlığının yalnızca şikâyetler belirmeden takip edilmesi gerektiği vurgulanıyor. Medicana International Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Engin Bozkurt, sağlıklı bir yaşam için erken kontrollerin önemine dikkat çekiyor. Kalp hastalıklarının yaygın olduğu ülkemizde, erken dönemde risk faktörleri belirlenerek, ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkün.
Erken kontroller yaşam kurtarıyor:
Prof. Dr. Bozkurt, Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2025 yılına kadar dolaşım sistemi hastalıklarının ölüm nedenleri içerisinde %34,7 ile ilk sırada yer aldığını belirtti. Dolaşım sistemi hastalıklarına bağlı ölümlerin %42,3’ünü iskemik kalp hastalıkları təşkil ediyor. Bu durum, kalp sağlığının yaşamın erken dönemlerinden itibaren dikkatle takip edilmesi gerektiğini gösteriyor. 30 yaşına gelmeden en az bir kez kardiyoloji muayenesinden geçmenin önemini vurgulayan Bozkurt, aile öyküsünün göz önünde bulundurulması gerektiğini de ekliyor.
Sağlıklı yaşam tarzı benimsemek şart:
Kalp sağlığını korumak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek büyük önem taşıyor. Prof. Dr. Bozkurt, hareket etmenin, dengeli beslenmenin ve sigara içmemek gibi faktörlerin kalp sağlığına olan olumlu etkilerini öne çıkarıyor. Özellikle kolesterol düzeylerinin kontrol altında tutulması gerektiği de altı çizilen bir başka önemli nokta. Yüksek LDL kolesterolün damar sertliği ve kalp hastalığı riskini artırabildiğini kaydeden Bozkurt, bunun yanı sıra genel sağlık durumu için düzenli kontrollerin yapılmasının şart olduğunu belirtiyor.
Kalp krizi riskinin kaçınılmaz olmadığını ancak doğru adımlar atıldığında azaltılabileceğini dile getiren Bozkurt, kan basıncı, diyabet ve kolesterol gibi unsurların her birey için ayrı değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, hastaların kendilerini izlemeleri ve ortaya çıkan anormal belirtiler durumunda derhal sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini ifade ediyor.
Son olarak, kalp sağlığının korunmasının sadece hastalık ortaya çıktıktan sonra tedavi aramakla sınırlı kalmaması gerektiğini söyleyen Bozkurt, kalp sağlığı için atılacak her adımın gelecekteki riskleri azaltmak açısından önemli olduğunu belirtiyor.
MEDİCANA INTERNATİONAL ANKARA HASTANESİ KARDİYOLOJİ UZMANI PROF. DR. ENGİN BOZKURT