Eskişehirli aktar, bitki çayı tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri paylaştı

Eskişehir’de havaların soğuması ve yağışların artması, şifalı bitkilere olan ilgiyi artırdı. Kent esnaflarından Semih Gökkaya, bitki çaylarına yönelik bilincin önemine dikkat çekti. Her yıl bu dönemde artan bitki çayı talebi, bu yıl da zirveye ulaşmış durumda ve özellikle ıhlamur, adaçayı ve hibiskus gibi bitkiler ön plana çıkıyor.

Bilinçsiz tüketimin riskleri:

Aktar Semih Gökkaya, bitki çaylarının bilinçsiz tüketime karşı uyararak, bu harika doğal ürünlerin kurallara uygun içilmesi gerektiğini vurguladı. Öğle saatlerinde yaptığı açıklamada, "Bitki çaylarının aralıksız kullanımının sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabileceğini" belirten Gökkaya, bazı bitkilerin uzun süreli kullanımı sonucunda toksik etkilere maruz kalınabileceğini dile getirdi.

Önerilen kullanım süresi:

Gökkaya, özellikle adaçayı ve ıhlamur gibi bitkilerin, 21 gün süreyle düzenli tüketildikten sonra en az bir hafta ile 15 gün arasında ara verilmesinin daha sağlıklı olduğunu önerdi. "Yapacağımız her şeyin bir yan etkisi var" diyerek, dikkatli olunması gereken noktalara işaret etti.

Sonuç olarak, sağlık açısından en iyi sonuçları almak için bitki çaylarının kullanımı konusunda bilinçli hareket etmenin önemini vurgulayan Semih Gökkaya, tüketicilerin bu konuda dikkatli olmasını istedi.

AKTAR SEMİH GÖKKAYA