Çocuk sağlığı için okul çantası seçiminin önemi
2026-2027 eğitim öğretim yılına sayılı günler kala, uzmanlardan okul çantası seçimi konusunda önemli uyarılar yapıldı. Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Muncurlu Kampüsü Müdür Yardımcısı Fizyoterapist Tanju Şahin, yanlış seçimlerin çocuklarda duruş bozukluklarına yol açabileceğine dikkat çekerek, skolyoz ve kifoz gibi rahatsızlıkların ortaya çıkabileceğini belirtti.
Eğitim yılına hazırlık
Millî Eğitim Bakanlığı takvimine göre, 2026-2027 eğitim öğretim yılı 14 Eylül 2026 tarihinde başlayacak. Okul öncesi ve birinci sınıflar için ise 7-11 Eylül tarihleri arasında ders başı yapılacak. Cinsiyet ayrımına yer vermeden, çocukların ihtiyaçlarını karşılamak için Düzceli veliler, kırtasiye ve giyim mağazalarına yönelmeye başladı. Bu alışverişlerin en önemli parçası olan okul çantaları ise, sağlıklı seçimler yapılmadığı takdirde çocukların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.
Sağlıklı çanta seçimi için ipuçları
Şahin, okul çantası seçerken dikkat edilmesi gereken iki önemli unsurun ağırlık ve şekil olduğunu ifade etti. Çocukların sırtına binen yükün kontrol edilmesi gerektiğini belirten uzman, çantaların çift askılı olması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, çantalarda göğüs ve bel kemerinin bulunmasının önemini vurguladı. Çantanın ağırlığının çocuğun kilosunun %10-15’ini geçmemesi gerektiğini ifade eden Şahin, şunları söyledi: "Çocuğumuzun çantasını hazırlarken ağır materyalleri (süs eşyaları, ağır kalem kutuları) çıkartarak hafif alternatiflere yönelmeliyiz. Ayrıca çantalar yerleştirilirken ağır olan materyallerin omurgaya yakın, hafif olanların ise gövdeye uzak tutulması gerekiyor."
Küçük çocukların çantalarını doğru bir şekilde taşıması için velilere görev düştüğünü belirten Şahin, askıların gevşek olmaması gerektiğini, çantanın kalçaya kadar inmemesi ve sırtın ortasına tam oturması gerektiğini vurguladı. Çocuklarda okul çantası kaynaklı duruş bozukluğu tedavisinin zaman alıcı bir süreç olduğunu belirten Şahin, uzun vadede çocuğun boyun, sırt ve omuz ağrılarıyla karşılaşabileceğini ifade etti. Bu nedenle, çanta seçimi ve düzenlemesi yaparken dikkatli olunması gerektiği konusunda farkındalık artırmak gerekiyor.
DÜZCE ATATÜRK DEVLET HASTANESİ MUNCURLU KAMPÜSÜ MÜDÜR YARDIMCISI FİZYOTERAPİST TANJU ŞAHİN