Avokadolu Puding Tarifi

Oldukça sağlıklı olan avokadoyu öğünlerde tüketmek oldukça önemlidir. Çünkü avokadonun içerisinde vücudumuz için oldukça faydalı yağlar vardır. Bu besini kahvaltı da salatalar da tükettiğiniz gibi tatlılarda kullanabilirsiniz.

 MALZEMELER

*1 tane olgun avokado

*1 tane olgun muz

*2 yemek kaşığı kakao

ÜZERİ İÇİN

*Nar

*Hindistan cevizi tozu

NASIL YAPILIR?

Avokadoyu ortadan ikiye bölün. Çekirdeğini çıkartarak blendıra keserek koyun. Ardından muzun da kabuğunu soyarak orta büyüklükte dilimleyin ve blendıra koyun. 2 yemek kaşığı kakaoyu de ekledikten sonra tüm malzemeler homojen bir kıvama gelene kadar blendırı çalıştırın. Yaklaşık 2-3 dakika sürecektir. Bu işlem bittikten sonra karışımı kaselere alarak üzerine nar ve Hindistan cevizi tozu serpin. Ardından dolapta 1 saat dinlendirin.